勒门斯

回复 莱科 :最简洁最有效的运动方式是跑步🙎🌮😿，室外跑或者跑步机上跑步🌗🤚🌵🐃，都极容易坚持💵🤞。另外⛰😋🤙，现在有很多的健身操也是非常不错的🍌♨👿，既能够协调锻炼全身🍯🍛🐸🙌，也有合适的强度和时间🚉🏚🍇🕉🔆💪。当然🏗🥡🐳🤟🦉，最全面的体育锻炼就是游泳🎹🐷，锻炼人的肺活量🚄🏤🎱🎂，锻炼人的全身器官🍱🥀⚛️🐒💚。选择一种适合自己的运动方式🚜🏫🥭🥨，提高自己的身体素质🏗🍳🏉，才能够提高免疫力🚆🙄✴️🤢，抵御寒冷🕋🦄。

英超

回复 鲁菲尔 :并不是这样🛩🌏🕯🙈⚛️，因为中国房产畸形发展的原因导致土地寸土寸金🎸🌱✊㊙️，加上国人没有完善的青训体系导致足球场发展困难🥓🅰️，这些年随着大量资金涌入已经逐渐发展起来了🕚🗿🐀。而国外则不同🎡🕓🌛，在欧洲足球场可谓每公里都有🍶🐋🍫🈚️，而且青训体系从六岁就有🗜🧭🤪，普及率相当高🌺🍆🍦⚛️，2017年数据显示🚨🐬🏘🙊✡️，我国14亿人口🏤🏖♑️😑，但注册的足球球员仅有2万人🌞🦟🚟☢️🛐，国外8000万人口注册足球球员达到650万人🚇🍜🌍♻️，这也说明了足球的普及率在国外非常高🚲🐋🐡🙃，而NBA在国外只是排名第四的运动👵🍨👈🤲，两相比较👱📡🍴，吸金能力自然是足球高🏗ℹ⭕️❔，这也是梅西收入高于库里的一大原因🌓🎾。

格拉克斯

回复 阿莱桑德里亚 :十年虽短Ⓜ🏭🐋♍️🕸，却是极不平凡📀🚉🌑🦟，成绩斐然的时光🕚🖱🥜🥩😂🍰，十年很长👧👽😶🍜，始终昂扬着奋发进取的精神🗃🍶㊙🍾🥔，这份由体彩人交到党和人民面前的答卷🍒🌤😟，镌刻着这个时代实现中华民族伟大复兴的梦想🏭🧂♎️，满载着体育人拼搏向上的精神和力量🍎🌡🈷️。(北京体彩)